תוֹכֶן

• מנהל ריצות - Tracker GPS פועל
• MyFitnessPal
• פיטוקרטיה
• סטראווה ריצה ורכיבה על אופניים
• מועדון ההדרכה של נייקי
• זומבים, רוץ!

מנהל ריצות - Tracker GPS פועל

מחיר: 9.99 $ לחודש - 39.99 $ לשנה הורד לאפליקציה של APPLE STORERunkeeper הוא אחד מהאפליקציות הפועלות הפופולריות ביותר. היא אחת המתחרות הגדולות ביותר ל- Runtastic. האפליקציה עושה את היסודות כמו לעקוב אחר אורך הריצה, הקצב והתדר שלך. יש לו גם תכונה של מפות כך שתוכלו למפות את הריצות שלכם לפני כן. אתה מקבל גם כמה דברים מהנים כמו אימוני אינטרוולים, עידוד s ואפילו ריצות סיפור, תכונה הדומה להנחת היסוד של Zombies, Run! זה קצת יקר, אבל הוא עושה את כל מה שאתה יכול לרצות באפליקציה פועלת. מי שמחפש חוויה קלילה יותר עשוי לנסות לנסות קודם את מועדון נייקי + ריצה. פירטנו את Runtastic לעיל, אך היא גם אפליקציית ריצה מצוינת. הורד בחנות APPLE APPLE

MyFitnessPal

מחיר: $ 9.99 לחודש - $ 49.99 / שנה הורד לאפליקציה של APPLE APPLEFitnessPal הוא אחד מאפליקציות הכושר הפופולריות ביותר בנייד. זה עושה קצת מכל דבר. זה מחייב את עצמו כאפליקציית דלפק קלוריות. האפליקציה תומכת בדברים כמו דיאטות, אוכלים שונים ומקרואים אם אתה נכנס לחומר הזה. זה גם עוקב אחר כל תרגיל, מתחבר לעשרות מכשירים ואפליקציות אחרים, רושם ומעקב אחר ההתקדמות שלך, ואפילו יש בו דברים קטנים כמו טיימרים לאימון ומעקב אחר שלבים. זה יקר במחיר של 9.99 דולר לחודש. עם זאת, יש מעט אפליקציות כושר או אפילו אפליקציות דיאטטיות עם רמת עומק ואינטגרציה שיש ל- MyFitnessPal. הורד לחנות אפליקציות לאפליקציות.

פיטוקרטיה

מחיר: 4.99 $ לחודש - 44.99 $ לשנה הורד בחנות אפליקציות apples איזו דרך טובה יותר להישאר בכושר מאשר להעסיק מאמן אישי? זה בדיוק מה שפיטוקרטיה עושה בשבילך. הערכת כושר תבוצע על ידי מאמן הכושר המומחה שלך. זה יעזור להם להחליט תוכנית תזונה נכונה עבורך. תינתן לך תוכנית תזונה חודשית בהתאמה אישית בהתאם לצרכים שלך, אשר - בתיאוריה - מבטיחה הצלחה. לא רק זה, אלא תקבל גם תוכניות אימון מותאמות אישית משלך. מלבד יצירת תוכנית אימון מותאמת אישית עבורך, Fitocracy תדאג שתקפיד עליה ללא תירוצים. הצעות מחיר, טיפים ומעצבי אנרגיה מועילים בזמן יישלחו בדרך שלך כדי לוודא שאתה נשאר על המסלול. הורד בחנות APPLE APPLE

סטראווה ריצה ורכיבה על אופניים

מחיר: 5.99 $ לחודש - 59.99 $ לשנה הורד על אפליקציית אפליקציות לאפליקציה של אפליקציות סטראבה, ריצת אופניים ושחייה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לעקוב אחר הפעילויות היומיומיות שלך. שמור תיעוד של שריפת הקלוריות היומית שלך והזמן שהוקדש למסלול. אתה יכול גם להשוות את הנתונים הסטטיסטיים של ימינו עם היום הקודם ולראות כמה שיפרת. חבריכם, בני משפחתכם וחבריכם הרצים ורוכבי האופניים יכולים להפוך למנת המוטיבציה היומית שלכם באמצעות אפליקציית Strava. סטראבה נותנת לך את האפשרות להקליט את הפעילויות שלך, ולהפוך אותן לזמינות עבור כל אחד לראות. זה מאפשר לרוכבי אופניים ורצים אחרים לחלוק גם את החוויה שלהם. קבל מוטיבציה והשראה בו זמנית! הורד בחנות APPLE APPLE

מועדון ההדרכה של נייקי

מחיר: הורד חינם בחנות אפליקציות APPLE. אפליקציית הכושר של נייקי כוללת מעל 185 אימונים עם תוצאות אפקטיביות מוכחות. אתגר את עצמך בדרכים חדשות בכל יום עם אימונים זמינים למתחילים ולוותיקים כאחד. אימונים אלו נוצרו על ידי מאמנים וספורטאים נייקי מקצועיים. לא רק שאפליקציית הכושר של נייקי מעניקה לך גישה למגוון אימונים שונים הממקדים לחלקים ספציפיים בגופך, אלא שהיא גם תוודא שאתה נמצא בצורה הנכונה. הורד לחנות אפליקציות APPLE

זומבים, רוץ!

מחיר: רכישות בתוך האפליקציה / חברות פרו - 24.99 $ הורידו בחנות של APPLE STOREZombies, הפעל! הוא אחד מאפליקציות ההפעלה המהנות ביותר אי פעם. האפליקציה מספרת סיפור אינטראקטיבי המחייב אותך לרוץ מעדר הזומבים. ככל שאתה הולך יותר זמן, אתה קו נעילה יותר. בנוסף, ישנם רגעים שבהם המשחק רץ מזומבים באמת. הוא עוקב אחר נתונים סטטיסטיים וכאלה. אז זה כן מתפקד כאפליקציית כושר. גרסת המקצוענים פותחת מעל 300 משימות סיפור ושני מצבי משחק שונים. ריצה לא צריכה להיות כל עסק כל הזמן והאפליקציה הזו מוכיחה זאת. מי שלא מפריע לו לעצור יכול גם לשחק פוקימון גו ומשחקי AR דומים הדורשים נסיעות והשתתפות בעולם האמיתי. הורד בחנות APPLE PLAY

תודה שעברת על רשימת אפליקציות הכושר הטובות ביותר ל- iOS כדי לעזור לך לאמץ אורח חיים בריא יותר. אנו מקווים שזה ייקח לך צעד גדול קרוב יותר להשגת היעדים שלך בשנת 2019. יש הצעות אחרות לאפליקציות הכושר הטובות ביותר ל- iOS?